국민연금 언제 받는 게 유리할까? 60세 vs 65세 수령 시 비교

50대 중반에 접어든 분들이 가장 많이 고민하는 것이 바로 “국민연금을 언제부터 받는 게 좋을까?”입니다.
국민연금은 기본적으로 65세부터 수령할 수 있지만, 60세부터 조기수령하거나, 67세까지 늦추는 연기수령도 가능합니다.

이 글에서는 수령 시기에 따라 연금 수령액이 어떻게 달라지는지 실제 계산을 통해 분석하고, 중장년층에게 유리한 전략을 알려드립니다.

 

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✅ 1. 국민연금 수령 시점 3가지

• ① 조기수령: 만 60세~64세부터 수령 가능 (수령액 감액)
• ② 정기수령: 만 65세 수령 (기준 수령액)
• ③ 연기수령: 최대 만 67세까지 수령 시기를 늦춤 (수령액 증액)

※ 조기수령은 소득이 없거나 월 249만원 미만인 경우만 가능하며, 1년당 6%씩 감액됩니다.
※ 연기수령은 1년당 약 7.2%씩 증액되며, 최대 5년까지 가능하여 총 36%까지 늘릴 수 있습니다.

 

 

 

 

 

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✅ 2. 수령 시기에 따른 연금액 차이 (실제 계산)

가정: 만 65세 기준 예상 연금 월 100만원 / 평균수명 85세 / 동일액 매월 수령 / 물가상승률 무시

수령 시점	월 수령액	수령 기간	총 수령액
60세 (조기수령)	700,000원 (30% 감액)	25년	2억 1,000만원
65세 (정기수령)	1,000,000원	20년	2억원
67세 (연기수령)	1,144,000원 (+14.4%)	18년	2억 4,096만원

분석: 조기수령은 월수령액은 적지만 수령 기간이 길어 총액은 높고, 연기수령은 월수령액이 가장 많아 장수 시 더 유리합니다.
하지만 75세 이전 사망 시에는 조기수령이 총액 기준으로도 더 유리할 수 있습니다.

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✅ 3. 상황별 추천 전략

• ✔ 소득이 없고 당장 생활비가 부족하다면 → 조기수령
• ✔ 건강하고 경제적으로 여유 있다면 → 연기수령
• ✔ 가장 보편적인 선택 → 65세 정기수령

연금은 평생 받는 돈입니다. 단기적인 이익보다 평균수명, 건강상태, 생활자금 필요도를 종합적으로 고려해 결정하는 것이 중요합니다.

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✅ 국민연금 수령 시기 계산기 활용 방법

• 📱 모바일: 국민연금공단 앱 또는 모바일 홈페이지에서 확인
• 💻 PC: 국민연금 모의계산 서비스 이용
• 📞 고객센터: 1355 (무료상담)

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📎 참고 링크

• 국민연금 수령 시기 안내 – 국민연금공단
• 국민연금공단 홈페이지
• 정부24 – 국민연금 모의계산 바로가기

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📬 마무리

국민연금은 수령 시점 선택에 따라 평생 받을 금액이 수천만 원까지 달라질 수 있습니다.
중장년층이라면 지금부터라도 예상 연금액을 확인하고, 나에게 가장 유리한 수령 시기를 전략적으로 선택해야 합니다.

📌 더 많은 국민연금 및 노후 준비 정보가 필요하다면?

👉 국민연금공단 공식 홈페이지
👉 고용노동부 중장년 재취업 지원 프로그램 보기

 

 

 

 

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